Scroll
Goedemiddag · Apeldoorns recovery club

Geen spa.
Een reset.

Sauna, ijsbad & herstel in Apeldoorn

Voor wie nooit écht uit kan. Een sessie van 90 minuten zonder afleiding — waar warmte, kou en stilte doen wat slaap alleen niet kan.

Boek een sessie Bekijk tarieven
Liever eerst een rondleiding? →
Zeven faciliteiten

Eén ritueel, zeven instrumenten

Warmte, kou en ontspanning — elk met een heldere functie. Bekijk alle faciliteiten →

WarmteFinse saunaTot 80°C
WarmteInfrarood3–4 cm diep
WarmteRoodlicht630–850 nm
KouIJsbaden4–15°C
OntspanningZoutscrubDouches
OntspanningPlunge Pool25°C
OntspanningSpa37°C
Bekijk tarieven →
Nieuw in Apeldoorn
“Herstel is geen beloning voor als je tijd over hebt. Het is de reden dat je morgen weer op niveau bent.”
01

Warmte

Sauna, infrarood en roodlicht maken weefsel soepel en zetten celherstel aan.

02

Kou

Het ijsbad remt ontsteking, scherpt focus en traint je systeem op snel herstel.

03

Ontspanning

Douche, plunge en spa brengen je terug naar rust — klaar voor de rest van je dag.

Hoe het ritueel werkt

90 minuten, in de juiste volgorde

Vier routines, zelfde principe: warmte, kou en rust in de juiste volgorde. Kies wat vandaag past.

5 minAankomen & omkleden
15 minRoodlicht (onderlijf)
10 minPlunge Pool
10 minFocus & ademhaling
10 minIJsbad
10 minPlunge Pool — 2e cyclus
15 minRoodlicht (bovenlijf)
10 minDouchen & scrubben
5 minOmkleden & vertrek
Train & herstel

Train bij Move, herstel bij ons

We zitten in het pand van LEKR Werken, samen met Move 24/7 Health Club Europaweg en Happy Yogi. Sport je bij Move Europaweg, Centrum of Osseveld? Dan combineer je 24/7 sporten en herstel in één abonnement — voor een paar euro per week extra.

Klaar om het te voelen?

90 minuten · max. 6 personen

Boek je sessie — of plan eerst een korte, vrijblijvende rondleiding. Twintig minuten, op een moment dat jou uitkomt. Geen verkoopdruk, alleen kennismaken.

Bedankt! We bellen of mailen je binnen 24 uur om een rondleiding in te plannen.
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Hoelang duurt een sessie?

Een standaardsessie duurt 90 minuten. Dit geeft ruim de tijd voor kou, warmte en rust zonder dat het gehaast voelt.

Hoe vaak moet ik komen?

Dat hangt af van je doelen. Voor de meeste mensen is één vaste sessie per week al genoeg om het verschil te voelen.

Moet ik ervaring hebben?

Nee, Pure Balance Club is voor iedereen — van complete beginner tot ervaren bio-hacker. We leggen bij elke sessie uit wat je kunt verwachten, zodat je op je eigen tempo start.

Kom ik alleen, of kan ik iemand meenemen?

Beide kan. Kom voor een moment voor jezelf, of neem een introducé mee — fijn om samen te ervaren, en bij de meeste lidmaatschappen gewoon mogelijk.

Wat moet ik meenemen naar mijn eerste bezoek?

Zwemkleding is verplicht. Neem daarnaast twee handdoeken, een bidon en slippers mee.

Kan ik eerst een proefsessie doen voordat ik lid word?

Ja, dat kan. Schrijf je je daarna in als lid, dan verrekenen we het bedrag van de proefsessie als korting bij je eerste betaling.

Kan ik mijn sessie verzetten of annuleren?

Neem contact met ons op — dan kijken we samen wat er mogelijk is.

Kan ik met collega's of een groep komen?

Zeker. Je kunt de volledige ruimte afboeken voor je groep — stuur ons een mail met je aanvraag.

Plan een rondleiding Persoonlijk · ± 10 min